首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱之花旗参虫草炖鹌鹑,补血养颜、健脑、养阴生津、延缓衰老。

喜洋洋今天说的电炖锅食谱详细内容在这里,想看更多的文章,“电炖锅的那些事”网站中都有。

材料:

鹌鹑1只、花旗参50克、虫草3克、盐适量

各食材的营养功效:

鹌鹑性味甘、平、无毒,入肺及脾经,有消肿利水、补中益气的功效。鹌鹑肉的蛋白质含量很高,脂肪和胆固醇含量相对较低,有健脑滋补的作用,适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑被誉为”动物人参”。现代医学认为,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。鹌鹑肉所含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。电炖锅食谱之莲藕红豆炖鹌鹑,健脑滋补、健脾益气,延缓衰老。

花旗参一般指西洋参,有补气养阴,清热生津,宁神益智、降火消暑等功效。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。花旗参有消除疲劳、增强记忆力、保护心血管系统、提高免疫力抵抗癌症、降低血糖、补肺降火、养胃生津等作用。电炖锅食谱:花旗参玉竹煲响螺,润燥养颜、润肺生津、提高免疫力等。

虫草一般指冬虫夏草,其营养成分比人参高,是上乘的佳肴,营养价值非常高。冬虫夏草可以增强机体的免疫力,滋补肺肾,对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳,气喘,肺结核咯血,盗汗,肾虚腰膝酸痛,阳痿遗精,神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。虫草对急性病毒性心肌炎有明显保护作用,有降压作用,抑制血栓形成,减轻老年慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状,改善肝功能,促进肝细胞修复作用。电炖锅食谱之虫草花鸡汤,怎样做才不会流失营养!

花旗参虫草炖鹌鹑,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”出品

此电炖锅食谱做法:

1.将鹌鹑洗净,去毛、内脏、爪,用滚开水汆烫后,捞出沥干水分。

2.将花旗参洗净,切片。

3.所有材料一起放入电炖锅内胆中,加适量水,将内胆放入电炖锅内,炖约2.5小时,加适量盐调味就可以了。

小熊电炖锅,电炖锅什么牌子好?

电炖锅相关阅读:

板栗胡萝卜白萝卜炖羊肉,电炖锅食谱的做法,补肾阳、抗癌、抗衰老。

看电炖锅食谱做鸡肉丝酸菜汤,汤汁酸爽、味鲜菜脆。

电炖锅食谱做菊花粥,平肝明目,清热解毒。

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

如果有用,鼓励作者吧!谢谢您的支持!

微信扫码:

请鼓励作者继续坚持吧!

支付宝扫码:

请鼓励作者继续坚持吧!

扫码就可以表达你的心意!