首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱之排骨炖海带,润肺祛暑、补肾养血、利尿消肿。

今天的电炖锅食谱又来了。想动手做做的朋友,可以一起来交流。

电炖锅食谱中用到的材料:

排骨350克、海带150克、生姜10克、盐、味精各3克

排骨炖海带,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。鲜笋排骨汤,按电炖锅食谱炖出的美味,你不能错过!

吃海带可以补碘,防治甲亢等疾病;可防治人体缺钙,有降低血压、利尿和消肿的作用;减少血管硬化,减少了放射性疾病的发生率;常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。海带薏米排骨汤,用电炖锅食谱做出来的排毒、消肿、抗癌的食疗汤!

此电炖锅食谱的做法:

1.海带洗净后,切成大片;生姜去皮洗净切成细丝。

2.排骨斩成段后,用滚开水汆烫,捞出沥干水分。

天际电炖锅,电炖锅什么牌子好呢?

3.将排骨、海带、姜丝放入内胆,再加适量水,将内胆放入电炖锅内,炖约3小时,炖好后调味就完成了。

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

如果有用,鼓励作者吧!谢谢您的支持!

微信扫码:

请鼓励作者继续坚持吧!

支付宝扫码:

请鼓励作者继续坚持吧!

扫码就可以表达你的心意!