首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱做绿豆海带排骨汤,补钙、益精补血、减少血管硬化。

喜洋洋今天给你分享的电炖锅食谱相信很多人都吃过吧。平时你们是怎么炖的呢?今天的炖制方法保证了营养0流失,操作也方便简单,炖出来的营养更好,味道更可口哦。不信你试试看。详细的炖制内容就在下面。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪排骨一斤,海带三两,绿豆二两,老姜一小块,黄酒三大匙,盐适量。

绿豆海带排骨汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

猪排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。红菇排骨汤的电炖锅食谱, 滋养脾胃、强健筋骨、抗癌细胞转移。

海带可以补碘,防治甲亢等疾病;可防治人体缺钙,有降低血压、利尿和消肿的作用;减少血管硬化,减少了放射性疾病的发生率;常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。电炖锅食谱做芝麻海带冬瓜汤, 利水、消肿、补肝肾、明目。

绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,能抗菌抑菌,可以增强机体免疫功能,降血脂,降低血清胆固醇,抗肿瘤,抗衰老。有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的作用,可增强皮肤保湿能力。电炖锅食谱之南瓜绿豆汤,清热解毒、利尿润肤、美容抗痘。

介绍电炖锅食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此电炖锅食谱的做法:

1、 把绿豆洗净。

2、 把老姜用刀拍破。

3、 把海带洗净切成片。

4、 把海带片放入滚开水锅中煮十多分钟,捞出后放清水中浸泡。

5、 把排骨放入开水锅中汆汤一下,去掉血沫后捞出。

小浣熊电炖锅食谱,电炖锅什么牌子好。

6、 把排骨、绿豆、海带、黄酒等放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

7、 开启电炖锅,炖约2.5小时。

8、 等排骨炖熟,加入适量盐调味就可以了。

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

如果有用,鼓励作者吧!谢谢您的支持!

微信扫码:

请鼓励作者继续坚持吧!

支付宝扫码:

请鼓励作者继续坚持吧!

扫码就可以表达你的心意!