电炖锅食谱做的黄豆排骨汤,孕妇的营养食谱,补血养血、补钙等营养元素。 | 电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事

首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱做的黄豆排骨汤,孕妇的营养食谱,补血养血、补钙等营养元素。

今天的电炖锅食谱来了,对孕妇补充营养很有好处。用电炖锅做的,营养0流失,味道更独特。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克,精盐3克。

黄豆排骨汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

这个电炖锅食谱的营养:

猪排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。电炖锅做孕妇食谱山药玉米莲藕排骨汤, 健脾胃,补肾,防高血压、糖尿病。

黄豆一般指大豆,营养全面,含量丰富,有“豆中之王”的美誉,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。黄豆可以阻止胆固醇的吸收,降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平。黄豆有益气润肌肤、宽中下气、养血、健脾、利大肠、消水胀、治肿毒等功效。电炖锅做产妇食谱番茄牛肉黄豆汤,补充营养、止血、降压、消肿。

要想吃到美味健康的食物,没有好的炖制工具是不行的哦。下面的内容会告诉你电炖锅什么牌子好,哪里的电炖锅更优惠些。还不去看看吗?

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此电炖锅食谱的做法:

1、 把黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净。

2、 把猪排骨洗净,切成小块。

3、 把葱洗净,切成末。

优质正品电炖锅,天天有优惠。

4、 把处理好的黄豆、猪排骨放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

5、 开启电炖锅,炖约3小时。

6、 等炖熟烂后,加入适量盐调味,撒上葱花就可以出锅享用了。

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论