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电炖锅食谱做的鞭笋圆蛤汤,滋阴,降火,利尿通便,开胃健脾。

此电炖锅食谱用到的材料:

鞭笋200g,圆蛤200g,料酒适量,盐适量,生抽适量。

鞭笋圆蛤汤,按电炖锅食谱做的,“电炖锅的那些事”网站提供

这个电炖锅食谱的营养:

鞭笋,又称鞭梢、笋鞭、边笋,是指竹鞭的先端部分。有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰止咳、解渴除烦、清热益气除火、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。笋干菜丝瓜河虾汤的电炖锅食谱,清热化痰,解毒,防高血压,美容通乳。

圆蛤即厚蛤。蛤的可食种。营养价值丰富,有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。电炖锅做的苦瓜蛤蜊汤,消肿,抗癌,降血糖,滋阴嫩肤。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把鞭笋剥壳,去掉老根,洗净,切成片。

2、 把圆蛤洗净,放入电炖锅的内胆中,加入鞭笋片、少许料酒,倒入适量清水。

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3、 盖好电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约1.5小时。

4、 等炖熟后,加入适量盐、生抽,按自己的口味调好就可以出锅了。

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

本文共 3 个回复

  • 懿古今 2017/09/04 16:21

    看描述就觉得非常美味

  • 赚钱小站 2017/09/05 01:30

    以前在宿舍的时候喜欢用~

    • 电炖锅的那些事网站编辑 博主 2017/09/05 20:54

      @ 赚钱小站 是的。电炖锅是特别适合学生在寝室里使用。操作方便。

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