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电炖锅食谱:牛肚粉丝汤, 补中益气,养脾胃, 清热解毒, 嫩滑爽口。

今天的电炖锅食谱制作简单方便,营养丰富,有需要的你可以看看下面的详细内容。

此电炖锅食谱用到的材料:

牛肚 1小块,粉丝 1小碗,西红柿 1个,食盐 适量,鸡精 少许,麻油 适量,食用油 适量。

牛肚粉丝汤,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、尼克酸等,能补中益气,养脾胃,解毒.用于病后虚羸,气血不足,消渴、风眩。电炖锅食谱炖牛杂汤, 抗皱美肤、养脾胃、强筋壮骨。

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳。电炖锅食谱做排骨油豆腐粉丝, 补中益气, 补肾养血, 滋阴润燥。

西红柿有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,还有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容抗皱祛斑美白和治愈口疮。防辐射,防衰老,防癌和辅助治疗癌症的作用。电炖锅食谱:孕妇食谱西红柿猪肝瘦肉汤,补血补肝、降血压、防衰老。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把粉丝提前用冷水泡发。

2、 把牛肚洗净,切成薄片。

3、 把西红柿洗净,切成块。

4、 把西红柿放入热油锅中,炒几分钟,炒到出汁。

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5、 把炒好的西红柿倒入电炖锅的内胆中,加入牛肚片、粉丝,放入适量清水。

6、 盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约2小时。

7、 等炖熟后,加入适量鸡精、盐,再滴入几滴麻油,就可以了。

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