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电炖锅食谱:香菇番茄萝卜汤, 止血,降压, 清热解毒, 防癌抗癌, 通便。

今天的电炖锅食谱做点什么好吃的呢?喜洋洋准备给宝宝、孕妇、产妇等做营养足味道好的食物,同时一般的人也肯定是能吃的。下面就是详细的制作过程,快来一起看看吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

番茄3个,白萝卜半根,干香菇5朵,盐1茶匙(5克),白胡椒粉1/2茶匙(3克),香油1/4茶匙(1ml)。

香菇番茄萝卜汤,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

番茄有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,还有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容抗皱祛斑美白和治愈口疮。防辐射,防衰老,防癌和辅助治疗癌症的作用。电炖锅食谱:虾鲜贝海鱼番茄汤, 降胆固醇, 降血压,健脑明目,补肝益肾。

白萝卜有下气宽中、消食化滞、除疾润肺、凉血止血、清热解毒生津,防癌抗癌,嫩肤抗衰,开胃健脾、顺气化痰、清肠排毒、利尿通便的功效;主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等;有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。电炖锅食谱之白萝卜炖牛仔骨汤,抗癌、美容、减肥、抗衰老、降胆固醇。

干香菇有”山珍之王”之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇能提高机体免疫功能,防癌抗癌,延缓衰老,降血压、降血脂、降胆固醇,对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用。电炖锅食谱:香菇豆腐排骨汤, 补肾养血, 防癌抗癌, 防治心血管疾病。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。

2、 把干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。最好切成块。

3、 把西红柿洗净,切成3cm大小的块。

4、 把2/3的西红柿倒入热油锅中,炒出汤水。

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5、 整锅倒入电炖锅的内胆中,加入处理好的干香菇、白萝卜和剩余的1/3的西红柿块,倒入适量清水。

6、 盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约1.5小时。

7、 等炖熟后,再放入适量盐、白胡椒粉和香油,就可以了。

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