首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱:椰子玉米猪骨汤, 减肥美肤, 补虚益气,祛风, 健脾胃。

喜洋洋今天分享的的这个电炖锅食谱适合孕妇、产妇等喝的。下面就是详细的制作过程。

此电炖锅食谱用到的材料:

玉米2根,猪骨头400g,椰子1个,蜜枣2颗,淮山适量,盐适量。

椰子玉米猪骨汤,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

玉米有减肥、降血压、降血脂、降血糖、防癌、长寿、美容、抑制延缓皱纹产生等作用,还对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。电炖锅食谱之香蕉玉米粥, 养阴,健牌胃, 润肺止咳, 减肥,防便秘。

猪骨头有止渴,解毒,杀虫止痢,补脾气,丰肌体,泽皮肤,补中益气,养血健骨之功效。常用于消渴,肺结核,下痢,疮癣。电炖锅食谱:产妇食谱霸王花煲猪骨,补中益气、养血健骨、润肺。

椰子肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴。电炖锅食谱之产妇食谱海参椰汁乌骨汤,补虚弱,补肾,增强记忆。

蜜枣,是红枣制品。拥有红枣的营养价值和功效。红枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用,延缓衰老。电炖锅食谱:沙虫石斛炖肉汤, 补肾养血,滋阴降火,利水,健脾。

淮山又名山药、怀山药,山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。山药有滋养强壮,健脾益胃,助消化,滋肾益精,敛虚汗,益肺止咳,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能,抗肿瘤的作用。山药所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,经常食用可健身强体、延缓衰老,还可治皮肤病。山药还有预防心血管病,抗肝昏迷,有减肥健美的作用。电炖锅食谱:花旗参红枣淮山竹丝鸡汤, 强筋骨, 补虚弱, 补气养阴, 滋肾。

介绍电炖锅食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此电炖锅食谱的做法:

1、把椰子肉的一半切成碎末,另一半切成小块。

2、把猪骨头放进开水锅内烫几分钟,捞出,洗净,沥干。

3、把玉米洗净,切成段。

4、把淮山洗净,切成块。

精品电炖锅,天天有优惠活动。

5、把处理好的猪骨头、玉米段、椰子块、蜜枣等一起放进电炖锅的内胆中,再放进用纱布包住的椰子肉碎末,加入适量清水。

6、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约2小时。

7、时间到后,再放进切好的淮山块,炖约30分钟。

8、等炖熟烂后,根据你自己的口味放入适量盐调味,就可以了。

想知道电炖锅什么牌子好,电炖锅怎么用,可以在本站这里电炖锅买哪种和怎么用看到更多的介绍文章。

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论