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电炖锅食谱之冬瓜蛤蜊汤, 利尿消肿, 软坚散结, 消热润燥。

喜洋洋小编给你送电炖锅食谱来了,请注意接收哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

冬瓜 1块, 蛤蜊 400克,姜 适量,葱 少许,盐 适量,米酒 少许。

冬瓜蛤蜊汤,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

此食谱中食材的营养功效:

冬瓜有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。用电炖锅做的冬瓜食谱还有:电炖锅食谱:冬瓜冬菇瘦肉汤,消热消肿,补肾养血,降血压血脂。

蛤蜊有滋阴润燥、利尿消肿、化痰、软坚散结作用,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。可治消渴,水肿,痰积,癣块,瘿瘤,崩漏、带下,痔疮。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效,还可治糖尿病。降胆固醇的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把冬瓜洗净,去皮,切成块。把

2、蛤蜊放入清水加盐,放一会儿,让它吐出沙。

3、把姜洗净,切成丝。

4、把葱洗净,切成末。

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上图:天际(TONZE)电炖锅隔水炖

5、把处理好的冬瓜、蛤蜊、姜丝等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

6、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

7、等炖熟烂后,加入适量盐、米酒,调好口味,撒上葱花就可以了。

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