此电炖锅食谱用到的材料：
白茅根 适量，大米 100克，冰糖 10克。
本食谱中主要食材的营养价值：
白茅根能凉血止血，清热解毒，利尿，清肺胃热。 主治：用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不利，热病烦渴，胃热呕哕，咳嗽。用电炖锅做的白茅根食谱还有：电炖锅食谱之山药白茅根粥, 健脾胃,滋肾精, 益肺止咳, 清热解毒。
冰糖有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，清痰、去火，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把大米泡约30分钟，洗净。
2、把白茅根洗净，切成段。
SUPOR/苏泊尔电炖锅家用全自动电炖盅
3、把处理好的大米、白茅根等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置。
4、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2小时。
5、等炖熟烂后，加入适量冰糖搅拌均匀，就可以了。
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