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电炖锅食谱之花椒生姜粥,益脾胃,止呕,除湿,止痛,治胃腹冷痛等。

喜洋洋小编今天分享的电炖锅食谱中的食材很常见,除了标题中提到的功效,在下面有更详细的营养价值说明,你可以去看看。使用电炖锅做这个食谱也是很容易的。

此电炖锅食谱用到的材料:

大米100克,生姜 少许,花椒3克,盐 适量。

花椒生姜粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

生姜益脾胃,善温中降逆止呕,除湿消痞,止咳祛痰,以降逆止呕为长。生姜能抑制肿瘤、开胃健脾、防暑降温提神、杀菌解毒、消肿止痛、防晕车、止恶心呕吐、治偏头痛、消除酒醉、减轻面部暗疮、防治头皮屑、缓解腰肩疼痛、消除脚臭等。用电炖锅做的生姜食谱还有:电炖锅食谱之生姜核桃红枣糯米粥,补血,健脾胃,补肾固精,止虚汗。

花椒有温中行气、逐寒、止痛、杀虫、除湿、解鱼腥毒等功效。治胃腹冷痛、积食停饮,噫呃,咳嗽气逆,风寒湿痹,痢疾,疝痛,齿痛,蛲虫病,阴痒,疮疥,呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等症。又作表皮麻醉剂。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把大米洗净,放到清水中泡约30分钟。

2、把生姜洗净,切成丝。喜洋洋小编认为切成片也是可以的,看你自己的想法。

3、把处理好的大米、花椒、姜丝等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋提醒你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

5、等炖熟烂,粥变得比较黏稠了,加入适量盐,搅拌均匀就可以了。

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今天的这个食谱有没有帮到你啊?用电炖锅做饭菜是不是很轻松了呢?欢迎留言告诉我们你的想法。

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