今天的电炖锅食谱对妇女们很有帮助哦。快跟喜洋洋小编一起来看看用电炖锅怎么做出这个食谱吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
大米 100克，当归 15克，红花 8克，白糖 适量。
此食谱中食材的营养功效：
当归有补血活血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。既可通经，又能活络。当归还有防治冻疮，抗血栓形成作用，改善血液循环作用，抗炎和镇痛作用，降血糖作用，降低血脂作用，对保护肝细胞和恢复肝脏某些功能有一定的作用，保护肾脏的作用等。用电炖锅做的当归食谱之一：电炖锅食谱之白萝卜当归鸡汤,益气补血,健脾胃,补肾,抗癌等。
红花能活血通经，散瘀止痛，有助于治经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛疗效。还有散湿去肿的功效。注意：避免孕妇使用，否则会造成流产。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把当归洗净。
2、把红花洗净。
3、把大米放进清水中，泡约30分钟，洗净。
4、把处理好的大米、当归、红花等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋小编提醒你请记得：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
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5、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2小时。
6、等炖熟后，加入适量白糖，就可以了。喜洋洋小编觉得用红糖要好些，建议你用红糖。
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