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电炖锅食谱之红花当归粥,补血活血,通经,散瘀止痛。

今天的电炖锅食谱对妇女们很有帮助哦。快跟喜洋洋小编一起来看看用电炖锅怎么做出这个食谱吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

大米 100克,当归 15克,红花 8克,白糖 适量。

红花当归粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

此食谱中食材的营养功效:

当归有补血活血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。既可通经,又能活络。当归还有防治冻疮,抗血栓形成作用,改善血液循环作用,抗炎和镇痛作用,降血糖作用,降低血脂作用,对保护肝细胞和恢复肝脏某些功能有一定的作用,保护肾脏的作用等。用电炖锅做的当归食谱之一:电炖锅食谱之白萝卜当归鸡汤,益气补血,健脾胃,补肾,抗癌等。

红花能活血通经,散瘀止痛,有助于治经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛疗效。还有散湿去肿的功效。注意:避免孕妇使用,否则会造成流产。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把当归洗净。

2、把红花洗净。

3、把大米放进清水中,泡约30分钟,洗净。

4、把处理好的大米、当归、红花等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋小编提醒你请记得:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

6、等炖熟后,加入适量白糖,就可以了。喜洋洋小编觉得用红糖要好些,建议你用红糖。

上面就是今天的电炖锅食谱的所有内容,如果想看更多用电炖锅做的食谱,可以多来本站哦。本站的文章都是精心制作而成的,非常实用,建议收藏起来,以备不时之需。

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