用电炖锅食谱炖出美味的丝瓜五花肉汤，欢喝哦。不信你就来做一做看看。详细的制作过程请看下面内容。 此电炖锅食谱用到的材料： 丝瓜2根、五花肉300克、葱末、姜末少量、盐5克。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒、清热化痰，凉血之效。能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美……

炖红蘑虾皮玉米汤的电炖锅食谱来了，要看详细的制作过程就请往下看哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 红蘑200克、玉米150克、虾皮20克、胡萝卜50克、姜一块、盐3克。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 红蘑，松树伞，学名血红铆钉菇，东北地区别名红松蘑、松树钉。主治腰腿疼痛，手足麻木，筋络不舒，痰多气短，大便干燥。入药主治眼目不明，能泻肝经……

好吃的鱼汤来了，是用电炖锅食谱做的哦。详细的制作过程就在下面，快来看看吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 黄颡鱼小个头的4条，豆腐1块，海鲜菇随意，香菜2棵，大葱1段，姜1小块，小葱1根，植物油1大勺，猪油1小勺，料酒1大勺，香醋1大勺，盐、糖少量，鸡精。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 黄颡鱼，俗称：昂刺鱼，刚针，黄骨聪，昂公鱼，黄骨鱼……

下面是今天的电炖锅食谱，想喝营养健康的你一定不会错过吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 筒骨400克，海带200克，蛏干12个，姜一片。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 筒骨，一般指筒子骨，猪腿骨。含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。筒骨山药汤，想吃不用去饭店，看电炖锅食谱自己轻松做！ 海带可以补碘，防治甲亢等疾病……

本喜洋洋小编最喜欢吃鱼了，今天也给你带来一个做鱼的电炖锅食谱，一起来看看详细的制作过程吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 鲫鱼1条，白萝卜1个，香菇20g，枸杞少许，大葱、小葱、姜、白胡椒粉、盐等各适量。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 鲫鱼肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价……

今天喜洋洋又要给你分享一个电炖锅食谱，补身体又营养，味道好。因为用了电炖锅炖制的，不信你试试看。 此电炖锅食谱用到的材料： 豌豆1小碗、肥肠300克、生姜1块、葱2根、料酒2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、味精少许、小苏打1/3茶匙。 此电炖锅食谱中食材的营养功效： 豌豆具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效，……

补肾美容又防癌的电炖锅食谱来了，这么好的营养功效，不能让营养成份流失了哦。那就一定要用电炖锅来炖了，因为电炖锅炖制时营养成份没有一点流失的。快看看详细的内容吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 新鲜鸡头米50g，银耳20g，无核红枣5颗，糖桂花（或新鲜桂花）适量。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 鸡头米一般指芡实，味甘、涩，性平。鸡头米有益……

下面是今天的电炖锅食谱，名贵的营养品一定要用电炖锅来炖制哦，不会流失一点营养成份的，真正能让名贵营养品发挥出应有的功效来。 此电炖锅食谱用到的材料： 木瓜1个，雪耳1朵，鸡蛋2个，冰糖适量。 此电炖锅食谱中食材的营养功效： 木瓜性温味酸，有平肝和胃，有解酒、去痰、消食、驱虫、清热、祛风、美容、通乳、顺气、止痢、舒经络、活筋骨、降血压、增强……

喜洋洋今天给你分享的电炖锅食谱相信很多人都吃过吧。平时你们是怎么炖的呢？今天的炖制方法保证了营养0流失，操作也方便简单，炖出来的营养更好，味道更可口哦。不信你试试看。详细的炖制内容就在下面。 此电炖锅食谱用到的材料： 猪排骨一斤，海带三两，绿豆二两，老姜一小块，黄酒三大匙，盐适量。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 猪排骨含蛋白、脂肪、……

你好，本站小编喜洋洋喊你来看看今天的电炖锅食谱，健康营养美味的食物最好要用电炖锅来炖哦。因为营养成份一点都不会流失，不会浪费你的钱，营养也更充分哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 紫灵芝片30克。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 灵芝片含有氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾……