作为“电炖锅的那些事”网站的编辑，喜洋洋会经常来分享一些电炖锅食谱，希望对你有帮助。如果你有什么建议、意见等，欢迎来交流。以下是今天食谱的详细内容： 材料： 菜心200克，鸡500克，鱼翅50克，上汤750克，盐3克，鸡精2克 主要食材的营养价值： 鸡肉富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉能温中补脾，益气养血，健脾胃，补肾益精。有增强体力、强……

喜洋洋又给你来分享电炖锅食谱了，希望你能喜欢。如果你不喜欢，那也请你留言说出你的建议吧。下面是今天的食谱内容。 材料： 干鲨鱼骨、鸡、猪肉各适量、沙参15克、玉竹10克、 桂圆肉、料酒各3克、火腿30克、生姜、盐各适量 食材的营养价值： 鲨鱼骨具有祛风湿，止痛，止泻之功效。常用于风湿性关节炎，头痛，腹泻。 鸡肉富有营养，有滋补养身的作用。……

喜洋洋今天说的电炖锅食谱详细内容在这里，想看更多的文章，“电炖锅的那些事”网站中都有。 材料： 鹌鹑1只、花旗参50克、虫草3克、盐适量 各食材的营养功效： 鹌鹑性味甘、平、无毒，入肺及脾经，有消肿利水、补中益气的功效。鹌鹑肉的蛋白质含量很高，脂肪和胆固醇含量相对较低，有健脑滋补的作用，适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑被誉为&……

喜洋洋今天分享的这个电炖锅食谱详细内容如下： 材料： 鸡1只（约750克），山药200克，枸杞20克，白米40克，红薯30克，盐3克，味精2克 此电炖锅食谱的做法： 1、鸡洗净切块；枸杞用水泡发；山药去皮，洗净，切块。 2、白米洗净泡水；红薯洗净，去皮，切成小块。 3、将鸡、枸杞和山药放入电炖锅的内胆中，加适量水；将红薯和白米放入另一个内……

电炖锅有个很好很适用的功能，就是它能同时炖多种菜和饭，今天这个电炖锅食谱是就是介绍用电炖锅来做套餐，特别方便白领、上班族、带孩子的妈妈、独居在家的老人，还有懒人等人，不信就来看看吧。还有“电炖锅的那些事”中有用电炖锅做套餐的使用文章。 材料： 鹌鹑2只，香菇、红枣、糯米、豆沙、蜜枣、瓜仁、枸杞、葡萄干各50克，黄花菜、银耳各适量，糖100……

健康养生需要经常进行，而用健康美味的电炖锅食谱，经常做一些营养的食物，这应该算是一种很方便的做法了。所以今天喜洋洋将分享的这个电炖锅食谱是用电炖锅来做银耳马蹄糖水，下面就来看看详细的内容吧。 材料： 冰糖20克、银耳150克、马蹄12颗、枸杞少许 主要食材的营养价值： 冰糖有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，清痰、去火，对……

网上传得很火南瓜鸡肉焖饭，喜洋洋也看到了，那是用电饭煲做的。其实这个饭也是可以用电炖锅来做的，而且因为电炖锅的烹制特点，做出来的饭菜味道更好，食材的营养成份都没有流失，也不会烧糊，烹制的过程中根本不需要人看管，就算你外出办事都没有关系。电炖锅做好饭菜后还保着温，你外出多久回来一样热着呢。下面喜洋洋就来分享一下用这个饭的电炖锅食谱做法： 材……

今天的电炖锅食谱的详细内容如下，有兴趣的就看看吧。有什么建议的话，就在“电炖锅的那些事”网站回复给喜洋洋吧。 材料： 桂圆肉100克，新鲜山药150克，红枣、糖各适量 食材的营养功效： 桂圆肉又叫龙眼肉，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。桂圆可补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。主治思虑伤脾，头昏，失眠，心……

银耳桂圆莲子汤用电炖锅食谱来做是很简单方便的，你来看看就知道了。 材料： 桂圆5克，干莲子10克，银耳2克 各主要食材的营养功效： 桂圆又叫龙眼，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。桂圆可补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。主治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。……

今天的电炖锅食谱的用料和做法如下，一起来看看吧。“电炖锅的那些事”网站中还有更多的食谱和使用文章，值得你来了解熟悉的。 材料： 当归、甘草各10克、川芎、杜仲各8克、枸杞5克、猪腰500克、菠菜200克、 素面肠100克、盐、香油各3克 各食材的营养功效： 当归有补血活血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。既可通经，又能活络……