用电炖锅食谱做红枣花生粥,太容易了!

  红枣花生粥可给宝宝补脾胃,增强记忆力,妈妈同时也能催乳养颜,好处很多。建议经常吃。如果用电炖锅食谱来做,是很简单方便就能做好的。不信你试试看,先看看下面的电炖锅制作过程。 上图:电炖锅食谱之红枣花生粥   原料: 红枣6粒,花生仁20克,糯米25克,白糖、清水各适量。   做法: 1、 把花生仁在清水中先浸泡2小时左右。 2、 红枣浸……

看电炖锅食谱做椰奶炖木瓜

  椰奶炖木瓜,是份不错的饮品,含有丰富的蛋白质,特别适合冬天,可以润肺,提高身体免疫力,抵御严寒哦。有条件的朋友,可以经常做着吃。喜洋洋今天来介绍一个电炖锅食谱,是用电炖锅来做椰奶炖木瓜,是很方便的,不要操什么心就做成了。 上图:电炖锅食谱之椰奶炖木瓜   材料: 木瓜一个,椰汁100ML,牛奶100ML,冰糖适量   做法: 1.木瓜……

电炖锅食谱:山药炖乌鸡汤,营养超好!

  乌鸡被人们称为“黑了心的宝贝”,比普通鸡更营养,乌鸡汤的营养价值极高。在炖煮的时候加入一些别的食材,几种营养成份充分调和,营养搭配和谐有利于身体的保健。如果你喜欢吃山药的话,可以加入山药和乌鸡一起炖汤,营养和味道都不错。下面喜洋洋就来分享一下山药乌鸡汤的电炖锅食谱,为了不让营养成份流失,我们采用电炖锅来炖汤。 上图:电炖锅食谱之山药炖……

炖汤易犯5个错误 炖得太久导致营养流失,一个电炖锅全避免!

  把水和各种蔬菜、肉类以及一些其他的佐料经长时间的文火慢炖,从而食材的味道溶解释放出来,和水混合在一起,便形成了各种味道鲜美的汤。喝汤能补充多种营养,平时可以多喝一些。但要在以前要想炖出一锅美味的汤并不是那么轻松容易的事情。下面喜洋洋告诉你炖汤时容易犯的几个错误,你要注意了。不过没关系的,现在有了避免的办法了,文章后面喜洋洋会避免的办法……

电炖锅食谱之鸡肉鲜菇粥,补虚填精、增强免疫力!

  先介绍一下本电炖锅食谱中用到的食材的营养功效:   鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。   蘑菇口感鲜美,是大众餐桌上常见的“山珍”之一,有增强免疫力的功效,是宝宝的上佳粥品。   喜洋洋现在就说说鸡肉鲜菇粥的电炖锅做法: 上图:电炖锅食谱之鸡肉鲜菇粥   原料: 大米150克,鸡肉200克,新鲜蘑菇100克,姜……

电炖锅食谱:莲子鸭肉粥的独特做法!你值得看看!

  肉粥对养胃很有好处,它既能补充营养,又能很好地促进和调节肠胃蠕动。在各种肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很不错的营养保健食品。今天就先来说说鸭肉粥吧。鸭肉是一种良好的进补食材,能补阴益血,清虚热。羊肉粥见“电炖锅食谱”中文章的介绍。   今天喜洋洋再来分享一个莲子鸭肉粥的独特做法,能更好地保留营养成份,口味更好。你跟我一起来看看这个电炖锅食谱……

电炖锅食谱之百合炖雪梨,滋阴、润肺!

此电炖锅食谱中用的食材的营养功效介绍如下:   鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。   雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,也有降低血压和养阴清热的效果。 因此食用百合炖雪梨汤的功效:滋阴、润肺。 上图:电炖锅食谱之百合炖雪梨 下面正式进入本电炖锅食谱的操作过程:   材料: 雪梨2个,百合2两,冰糖3两 ……

宝宝的必吃辅食-营养BB粥,用电炖锅食谱三步就做好!父母必会!

  营养BB粥适合柔嫩宝贝做辅食,作为新任父母,这是必须要学会做的。为了你们的宝宝早日吃上辅食,补充营养,健康成长,父母们需要不断学习。   今天喜洋洋来分享一下营养BB粥的简单做法,用电炖锅食谱做起来很简单,只要三步就搞定。下面就是制作的过程,一起来看看吧。要看更多用电炖锅做美食的方法,可以点击“电炖锅食谱”。 上图:电炖锅食谱之营养B……

电炖锅食谱之杏元鸡脚炖海狗,大补肺肾!

  下面先介绍一下此电炖锅食谱中食材的营养功效:   本食谱中用的海狗,学名“大鲵”,因其叫声像婴孩啼哭,故俗名“娃娃鱼”,是现存最大的淡水两栖动物,栖息于山谷溪流中,以鱼、虾、蛙等为食。野生海狗已列为保护动物,不准食用要加以保护。所以我们选用家养繁殖的海狗与杏仁、桂圆肉、鸡脚一起炖煮,大补肺肾,对老年慢性支气管炎、肺心病、支气管哮喘等病……

电炖锅食谱之红薯莲子粥,抗癌、美容、治失眠,你也可以2分钟学会!

  现在的人们,很多人都有各种各样的毛病,失眠、肥胖等,甚至得大病。所以为了我们自己的身体健康,告别“亚健康”等问题,平时要多注意进行保养。你们自己的汽车都要定时经常进行维修保养,而自己的身体更应该随时保养。   今天喜洋洋就来分享一种抗癌、美容、治失眠的红薯莲子粥,很容易学会制作的,一起来看看吧。更多的保养食品和保养方法,可在“电炖锅食……