电炖锅食谱之黑豆粥, 降胆固醇,补肾,益脾,祛痰止喘, 利水,解毒。

今天的电炖锅食谱炖一个很简单的粥,经常吃对身体很有好处的。一般人都可以吃的哦。 此电炖锅食谱用到的材料: 黑豆 50克,大米 30克。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值: 黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。有降胆固醇,补肾,益脾,祛痰止喘,可治咳嗽,……

电炖锅食谱:香菇番茄萝卜汤, 止血,降压, 清热解毒, 防癌抗癌, 通便。

今天的电炖锅食谱做点什么好吃的呢?喜洋洋准备给宝宝、孕妇、产妇等做营养足味道好的食物,同时一般的人也肯定是能吃的。下面就是详细的制作过程,快来一起看看吧。 此电炖锅食谱用到的材料: 番茄3个,白萝卜半根,干香菇5朵,盐1茶匙(5克),白胡椒粉1/2茶匙(3克),香油1/4茶匙(1ml)。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值: 番茄有止血、降……

电炖锅食谱:豆腐南瓜牛肉粥, 增强免疫, 清热解毒,防便秘, 补中气。

喜洋洋小编今天带给你的电炖锅食谱是用电炖锅来做豆腐南瓜牛肉粥,适合孕妇、产妇、宝宝吃,一般人就更能吃了。下面就是详细的制作过程,操作是很简单的,不信你看看吧。 此电炖锅食谱用到的材料: 大米 15克,豆腐 15克,牛肉 20克,南瓜 10克,香油 少许,芝麻盐 少许,高汤 90毫升。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值: 豆腐为补益清热养生……

电炖锅食谱炖平菇番茄玉米豌豆汤,防癌抗癌, 减肥, 降血压, 益中气。

今天的电炖锅食谱适合于一般人吃,产妇、孕妇等也都可以吃的。 此电炖锅食谱用到的材料: 鲜平菇20g,番茄20g,嫩玉米粒20g,嫩豌豆20g,高汤500ml,鲜姜碎5g,大葱碎5g,油20ml,盐1茶匙(5g),胡椒粉1/3茶匙(2g),水淀粉2汤匙(30ml)。 此电炖锅食谱中食材的营养功效: 鲜平菇有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰……

电炖锅食谱之香蕉鸡肉牛奶粥, 益气养血, 益肺胃, 治便秘, 增强记忆。

喜洋洋今天带来的电炖锅食谱,孕妇、产妇都可以吃。一般人就更不用说了。快来看看详细的制作过程吧。 此电炖锅食谱用到的材料: 香蕉 1根,鸡肉 50克,鸡蛋 1个,奶油 1/2匙,配方奶 100毫升,鸡高汤 适量。 此电炖锅食谱中食材的营养功效: 香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可……

电炖锅食谱:黑豆鲫鱼汤,通乳,利水除湿,补虚,降胆固醇,补肾。

今天的电炖锅食谱来了,孕妇、产妇和一般人等都可以吃的哦。详细的制作过程就在下面,一点都不复杂。 此电炖锅食谱用到的材料: 黑豆 大半碗,本地鲫鱼 两条(约600克),姜 3片,盐适量。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值: 黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄……

电炖锅食谱之水蜜桃香蕉稀粥,养血美颜,清胃,润肺,促进肠胃蠕动。

电炖锅食谱做的水蜜桃香蕉稀粥来了,方法简单方便,看一看详细的制作过程吧。一般人都可以吃的。 此电炖锅食谱用到的材料: 水蜜桃 10克,大米 10克,香蕉 5克。 这个电炖锅食谱的营养: 水蜜桃有美肤、养血美颜、清胃、润肺、祛痰等功效。电炖锅食谱之小鸡炖蘑菇, 抗癌, 健脾胃, 养血, 补肾, 镇痛。 香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动……

电炖锅食谱炖薏米冬瓜芡实猪骨汤, 养脾胃, 益精补血, 去湿消肿。

此电炖锅食谱用到的材料: 猪肋骨500克、冬瓜300克、薏米60克、芡实30克、姜片少许、盐适量。 这个电炖锅食谱的营养: 猪肋骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、……

电炖锅食谱:牛肉南瓜粥,宝宝可吃,补中气,暖胃,增强免疫力。

又一个电炖锅食谱来了,一起来看看是怎么做的吧。 此电炖锅食谱用到的材料: 大米 20克,南瓜 30克,牛肉 10克,高汤 120毫升。 此电炖锅食谱中食材的营养功效: 南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒、化痰排脓、疗肺痈便秘、滋润毛囊壁、降血糖、降胆固醇、美容抗痘之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜还能提高机……

电炖锅食谱:土豆西红柿酸汤鱼,止血,降血压,开胃,清热利湿,解毒等。

用电炖锅食谱做的美味鱼汤,不知道你喜不喜欢吃啊。一般的人都可以吃的哦。 此电炖锅食谱用到的材料: 草鱼(或鲶鱼)1条,西红柿300g,土豆100g,黄豆芽100g,油豆腐(或腐竹)100g,朝天椒(或干辣椒)6个,老姜片3片,蒜茸1汤匙(15g),香菜适量,自制酸汤2碗(500ml),盐2茶匙(10g),油1汤匙(15ml)。 这个电炖锅……