电炖锅食谱之灵芝党参茯神猪腱汤,健脾益肺,补气安神,养血,润燥。

此电炖锅食谱用到的材料: 灵芝 50g、党参 20g、茯神 20g、猪腱 200g,盐 适量。 本食谱中主要食材的营养价值: 灵芝有补气安神、润肺去燥、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。保肝解毒、治疗糖尿病、改善心血管系统、抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠。对心肌缺血具有保护作用,降血脂能预防动脉粥……

电炖锅食谱之川贝雪梨糯米粥,润肺,止咳化痰,健脾胃,止虚汗。

此电炖锅食谱用到的材料: 糯米 50克,雪梨 1个,川贝 10克,蜂蜜 适量。 此食谱中食材的营养功效: 糯米有补中益气,补血,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。糯米有收涩作用,对尿频盗汗有……

电炖锅食谱之紫菜肉片豆腐汤,补肾养血,降血压,滋阴润燥。

此电炖锅食谱用到的材料: 干紫菜12克,北豆腐150克,瘦猪肉90克,酱油4克,醋3克,盐 适量,麻油 适量,葱 少许。 本食谱中主要食材的营养价值: 干紫菜有清热利尿、补肾养心、降低血压,促进人体代谢等多种功效。富含维生素、矿物质和蛋白质,还含有碘、胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸等。 北豆腐能提高免疫力,护发生发,补充能量,安神除烦,祛脂……

电炖锅食谱之紫菜肉末粥,能补肾养血,滋阴润燥,利尿,润肌肤。

此电炖锅食谱用到的材料: 大米1杯,肉馅150克,紫菜75克,葱花少许,料酒1大匙,盐1茶匙,胡椒粉少许。 这个食谱的营养作用: 肉馅能补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 紫菜有清热利尿、补肾养心、降低血压,促进人体代谢等多种功效。富含维生素、矿物……

电炖锅食谱之豆腐菠菜水鱼汤,滋阴清热,补虚,抗衰老,提高免疫。

此电炖锅食谱用到的材料: 水鱼1只,豆腐1块,姜 少许,蒜 3块,葱 少许,菠菜 6支,盐 适量,猪油 适量,味精 适量,黄酒 适量,胡椒粉 适量。 此食谱中食材的营养功效: 水鱼有清热养阴,平肝熄风,软坚散结,滋阴清热,补虚养肾,补血补肝等功效。用于肝肾阴虚,劳热骨蒸,或虚劳咳嗽;冲任虚损,崩漏失血;久疟不止等。能够增强身体的抗病能力及……

电炖锅食谱之山药南瓜粥,健脾胃,助消化,化痰止咳,滋肾精,减肥。

此电炖锅食谱用到的材料: 南瓜100克,山药100克,大米 200克,盐 适量,胡椒粉 适量,鸡精 适量。 本食谱中主要食材的营养价值: 南瓜有补中益气、清热解毒、化痰排脓、疗肺痈便秘、滋润毛囊壁、降血糖、降胆固醇、美容抗痘之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜还能提高机体免疫功能,防止癌症,还有护眼、护心的作用。用电炖锅做……

电炖锅食谱之豆花猪手汤,壮腰膝,通乳,丰胸,防便秘,减肥。

此电炖锅食谱用到的材料: 猪手 1只,姜 适量,葱 少许,色拉油 适量,鸡精 适量,胡椒粉 适量,料酒 适量,泡青菜丝 300g,野山椒 少许,豆花 200g。 本食谱中主要食材的营养价值: 猪手有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功……

电炖锅食谱之腊鸭胡萝卜菜干粥,补虚,滋阴清热,健胃消食,壮元阳。

此电炖锅食谱用到的材料: 大米半杯、腊鸭200g、胡萝卜1根、菜干 2棵、姜 1块、油 适量、盐 适量。 本食谱中主要食材的营养价值: 腊鸭可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、除湿解毒、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。鸭肉还有降低胆固醇的作用,对心脏也有好处。用电炖锅做的腊……

电炖锅食谱之香菇金针菜木耳炖鸡汤,抗癌,健脾胃,健脑,抗衰老。

此电炖锅食谱用到的材料: 金针菜100克,鸡肉 半只,黑木耳 5朵,香菇3朵,食盐 适量,姜少许,葱 少许。 此食谱中食材的营养功效: 金针菜,别名黄花菜。有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。它的磷的含量高于其他蔬菜。 黄花菜的花有健胃、通乳、补血……

电炖锅食谱之川贝冰糖粥,润肺止咳,化痰平喘,补中气,养阴生津。

此电炖锅食谱用到的材料: 川贝 适量,大米 80克,冰糖 适量。 本食谱中主要食材的营养价值: 川贝有润肺止咳化痰平喘,清热化痰等功效。川贝有镇咳作用,祛痰作用,有降压作用,有一定的抗菌等作用。用于肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血、肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈。用电炖锅做的川贝食谱还有:电炖锅食谱之川贝银耳百合枸杞炖雪梨, 滋……