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电炖锅食谱之雪梨雪耳清肺汤,降血压、增强免疫力等。

电炖锅食谱的营养功效:

  雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,有降低血压和养阴清热的效果。

银耳泡发后颜色雪白、银亮,所以又名雪耳。有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺、养胃生津的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

  喜洋洋现在开始说说用电炖锅炖雪梨雪耳清肺汤的做法,想吃就跟着做吧。

雪梨雪耳清肺汤,电炖锅食谱做的。

上图:电炖锅食谱之雪梨雪耳清肺汤

  材料:

雪梨半个,银耳100克(已发好),红枣6颗,开水300毫升,冰糖50克。

  做法:

1、 把雪梨洗净切片或切丁,银耳洗净后切小块。

2、 将处理好的食材放入电炖锅内,加入冰糖、红枣、开水。

3、 选择电炖锅的炖汤功能,约炖30分钟。

  电炖锅什么牌子好呢?下面这些对你选择有帮助的。

Tonze/天际 DDG-20N天际电炖锅白瓷陶瓷煲汤煮粥迷你宝宝电炖盅2L

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