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电炖锅食谱:淮山枸杞炖脊骨,补益脾胃、补钙!

  淮山补益脾胃,脊骨可以补充钙质。特别对孕妇补钙很好,用食补的方法比其他任何方法补钙都好些。

  喜洋洋现在就来说说用电炖锅食谱来做淮山枸杞炖脊骨的操作过程,一点都不复杂,对上班族来说是下班就能吃得到的。请记住:电炖锅是专门给懒人们炖煮美味食品的!

电炖锅食谱之淮山枸杞炖脊骨

上图:电炖锅食谱之淮山枸杞炖脊骨

  材料:

淮山20克,杞子适量,脊骨180克,盐适量

  做法:

1、 脊骨剁成小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用;淮山、杞子洗净。

2、 把所有食材放到电炖锅炖盅里,加适量的水,隔水炖约4小时,最后加盐调味即可。(因为电炖锅的特殊设计,在炖煮的过程中不需要有人看管,你可以出去办事、上班等都可以。)

  那就一起来看看懒人神器-电炖锅的庐山真面目。

小熊电炖锅怎么用

上图:淘宝网上的小熊电炖锅

电炖锅食谱中可用的小熊电炖锅

上图:京东商城上的小熊电炖锅

京东商城:京东商城上的电炖锅

唯品会上:天天在做特卖的电炖锅!

  说明:此电炖锅食谱中的用量只是参考值,你可以根据你的食量增减各食材的份量。

  本文来自于网站:电炖锅的那些事 http://www.xyybk.com/版权所有。

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