电炖锅食谱天天发，今天的又有什么不同呢？看了下面的详细内容，你就知道了。
材料：
红豆15克、低脂鲜牛奶190克、果糖5克
食材的营养价值：
红豆有清热解毒、利水除湿、和血排脓、健脾益胃、止泻、利尿消肿、通气除烦等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、泻痢、便血、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。电炖锅食谱之冬瓜节瓜炖生鱼，补血美容、延缓衰老、除湿消肿。
低脂鲜牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经。具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。家常美食:奶茶，家常做法的秘籍！电炖锅食谱不可少！
做法：
1.红豆洗净，浸泡后沥干。
2.将红豆和鲜牛奶倒入内胆中，加适量水，将内胆放入电炖锅内炖约1.5个小时。
3.炖好后加果糖调味就做好了。
电炖锅食谱：黑豆枸杞炖羊肉，补肾壮阳、明目健脾、治畏寒、抗肿瘤。
鲍鱼红枣黄芪川芎汤的电炖锅食谱，壮阳、明目、补气、增强抵抗力。
本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处！