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电炖锅食谱炖银耳百合枸杞筒子骨汤, 美容、嫩肤、抗癌、抗衰老。

今天的电炖锅食谱是用电炖锅来做银耳百合枸杞筒子骨汤,想看看用电炖锅的详细炖制过程的朋友,你还等着干什么呢?

此电炖锅食谱用到的材料:

筒子骨300g,银耳100g,百合100g,枸杞20g,姜少许,盐适量,香醋少许。

银耳百合枸杞筒子骨汤,电炖锅食谱做的,www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

筒子骨含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。电炖锅食谱:蛏干海带骨头汤, 补碘、补钙、降血压。

银耳有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力等。孕妇可以食用。红糖苹果银耳汤的电炖锅食谱,嫩肤、减肥、提高智能,孕妇可喝。

百合具有养心安神,润肺止咳、抗癌等的功效,对病后虚弱的人非常有益。主治阴虚久嗽,痰中带血,热病后期,余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚,痈肿,湿疮等。电炖锅食谱做枇杷百合雪耳羹, 润肺止咳、止渴、补肾、安神、抗癌。

枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用,有滋补肝肾,益精明目之功效。枸杞子:养肝,滋肾,润肺。电炖锅食谱之红枣桂圆枸杞红糖水, 滋阴补阳、补血、抗癌、抗衰老。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把筒子骨放入滚开水锅中,加点料酒,汆烫一会,捞出沥干。

2、 把银耳泡发洗净,撒成小块。

3、 把百合泡发洗净。

4、 把枸杞洗净。

5、 把姜洗净,切成片。

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6、 把筒子骨放入电炖锅的内胆中,放入姜片、一滴香醋,加入适量清水。

7、 开启电炖锅,炖约2小时。

8、 时间到后,再放入银耳、百合,继续炖约30分钟。

9、 等炖熟后,加入适量盐调味,撒上枸杞就可以了。

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