此电炖锅食谱用到的材料：
虾仁50g、芋头50g、玉米粒20g、米酒适量、盐适量、蛋清适量、香菜少许、生姜少许。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
虾仁有补肾壮阳，催乳通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾肉主治小儿赤白游肿，将虾捣碎后敷贴于患部。虾作汤可治疗包块，托痘疮，下乳汁。煮成汁，治风痰。虾捣成膏，敷虫疽有效。现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳、抗早衰。电炖锅食谱之冬瓜虾仁汤, 消热解毒、利水消肿、补肾壮阳。
芋头是一种很好的碱性食物，性平，味甘、辛，有小毒。芋头有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。芋头可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头有洁齿防龋、保护牙齿的作用，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋头可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。电炖锅食谱做红豆芋头奶香甜汤, 益胃、消肿止痛、解毒。
玉米粒有减肥、降血压、降血脂、降血糖、防癌、长寿、美容、抑制延缓皱纹产生等作用，还对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。电炖锅食谱做玉米肉粒蛋花汤, 补肾养血、降血压血脂血糖体重。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。
2、 把芋头去皮洗净，切成滚刀块。
3、 姜洗净，切成片。
4、 把玉米粒、芋头、生姜片放入电炖锅的内胆中，加入米酒和适量清水。
5、 开启电炖锅，炖约1小时。
6、 时间到后，再放入虾仁，继续炖约30分钟。
7、 等炖熟后，出锅时加入适量香菜叶就可以了。
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