此电炖锅食谱用到的材料：
锁阳 适量，大米 80克，白糖 适量。
本食谱中主要食材的营养价值：
锁阳能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把大米放入清水中，泡约30分钟，洗净，沥干。
2、把锁阳洗净。
小熊隔水电炖锅陶瓷燕窝炖盅
3、把处理好的大米放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
4、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约1.5小时。
5、时间到后，放进锁阳，炖约30分钟。
6、等炖熟烂后，夹出锁阳，加入适量白糖搅拌均匀就可以了。
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要了解电炖锅有什么用，不能错过这里： 为什么要用电炖锅。
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