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电炖锅食谱之绿豆土茯苓老鸭汤,补虚劳,清热解毒,抑制青春痘。

此电炖锅食谱用到的材料:

老鸭1个,新鲜土伏苓100克,绿豆100克,醋少许,盐 适量。

绿豆土茯苓老鸭汤,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

老鸭可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、除湿解毒、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。鸭肉还有降低胆固醇的作用,对心脏也有好处。用电炖锅做的鸭肉食谱之一:电炖锅食谱之咸蛋芥菜鸭肉粥,补虚劳,滋阴,清虚热,明目养颜。

土伏苓有解毒,除湿,通利关节之功效,主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛,筋骨疼痛;湿热淋浊,带下,痈肿,瘰疬,疥癣。

绿豆有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,能抗菌抑菌,可以增强机体免疫功能,降血脂,降低血清胆固醇,抗肿瘤,抗衰老。有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的作用,可增强皮肤保湿能力。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把鸭子去杂,记得一定要切掉鸭屁股,鸭脖子的皮也去掉。放进清水中加少许醋略浸泡一下。

2、把土伏苓洗净,切成小块,装进纱布袋子中。

3、把绿豆洗净。

4、把处理好的鸭子、土伏苓袋、绿豆等一起放进电炖锅的内胆中,滴几滴醋,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约3.5小时。

6、等炖熟后,加入适量盐,调好口味就可以了。

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本文共 3 个回复

  • 混球网 2019/11/01 17:16

    天气越来越冷了,躲在家里刷刷博客也挺好!

  • 广东羊城技工学校 2019/11/03 20:24

    博主的网站还是很不错的,不过更新要有节奏。还有就是博主,我建议你,网站的界面可以适当修整一下,例如,块的边框可以去掉,这样整站看起来才不会花,才会大气。今天看了你一篇文章解决了一些问题,谢谢。

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