喜洋洋今天带来一个对男人功能有好处的电炖锅食谱，来到这里的朋友请关心你身边的男人哦。这个食谱用电炖锅做起来很简单的呢。电炖锅强大的功能，特别是预约定时功能，用起来很方便的。要了解电炖锅的预约定时功能，可以看这里：小熊电炖锅的定时和预约功能有何不同？’电炖锅的那些事’来告诉你。快来看看是怎么做的吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
牡蛎 30克，腐竹 30克，糙米 80克，葱 适量，盐 适量，姜 适量，胡椒粉 适量，香油 适量。
这个食谱的营养作用：
牡蛎肉味鲜美，含有丰富蛋白质、脂肪和肝糖，可以鲜食或烹食。锌含量极高，有助改善男性性功能。食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。它是难得的美容圣品。用电炖锅做的牡蛎食谱还有：电炖锅食谱：紫菜牡蛎汤, 补肾, 改善男性性功能,美白换肤。
腐竹有很好的健脑作用，可以预防老年痴呆，还能降低血液中胆固醇含量，能够防止高脂血症、动脉硬化。腐竹的营养价值虽然很高，但是有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，正在减肥的人别多吃，最好不吃。
糙米能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。有利于预防心血管疾病和贫血症，可预防便秘和肠癌，可降低血脂，能治疗贫血。中医认为糙米能健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
在介绍本食谱用电炖锅做的过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此食谱的电炖锅做法：
1、把糙米用清水泡约30分钟，洗净。
2、把牡蛎取肉洗净，加入料酒腌渍去腥。
3、把腐竹洗净，切成丝。
4、把姜洗净，切成丝。
5、把葱洗净，切碎。
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6、把处理好的糙米、牡蛎、腐竹、姜丝等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。请注意：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
7、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2小时。
8、等炖熟后，加入适量盐、胡椒粉、香油，搅拌均匀，撒上葱花就可以了。
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