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电炖锅食谱之无花果炖猪蹄,养颜抗皱、消肿解毒等。

  先来看看这个电炖锅食谱中食材的营养功效:

  无花果能健胃清肠,消肿解毒。可治肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛,痈疮疥癣,利咽喉,开胃驱虫。可用于食欲不振,脘腹胀痛,痔疮便秘,消化不良,痔疮,脱肛,腹泻、乳汁不足,咽喉肿痛,热痢,咳嗽多痰等症。一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。

  无花果炖猪蹄的食用功效:无花果清热养颜、猪蹄富含胶质。具有养颜抗皱的作用,特别适合所有爱美的女人。

  下面是本食谱做无花果炖猪蹄的操作过程。如果你要看更多的美食做法文章,在“电炖锅的那些事”网站的“电炖锅食谱”中可以看到。

电炖锅食谱之无花果炖猪蹄

上图:电炖锅食谱之无花果炖猪蹄

  材料:

猪蹄一只,干无花果10个,枸杞少许(也可以用花生、黄豆代替无花果)

  做法:

1、 猪蹄切块,放沸水里烫一分钟捞起沥干;

2、 把猪蹄、无花果、枸杞等放入电炖锅内胆里,加水,加少许盐,开启电炖锅,用隔水炖40分钟左右即可。

  如果没有电炖锅的,下面这些你都可以选择:

用小熊电炖锅食谱可做无花果炖猪蹄

上图:淘宝网上的小熊 DDZ-1181隔水电炖锅

小熊电炖锅食谱

上图:京东商城的小熊DDZ-1181 电炖锅

京东商城:京东商城上的电炖锅

唯品会上:天天在做特卖的电炖锅!

  本文来自于网站:电炖锅的那些事http://www.xyybk.com/版权所有。

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