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电炖锅食谱:粉丝胡萝卜炖干贝汤,滋阴补肾、健胃、壮阳补阴、抗癌。

今天的电炖锅食谱又来了,快来看看吧,详细的内容就在下面,有什么问题,欢迎交流,告诉喜洋洋哦。

材料:

干贝6个,粉丝30g,大葱、胡萝卜各半根,酒10g,盐适量,胡椒适量。

电炖锅食谱之粉丝胡萝卜炖干贝汤,www.xyybk.com出品

食材的营养价值:

干贝是扇贝的干制品。它的营养价值非常的高,矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上,含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。荷叶香菇干贝炖瘦肉,电炖锅食谱做的,滋阴补肾、瘦身美容、防癌抗癌。

大葱具有发表通阳,有解毒调味,壮阳补阴,预防癌症,增进食欲,降胆固醇,发汗抑菌和舒张血管的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,虫积内阻,乳汁不通,二便不利等症状。

它还有利肺通阳、通乳止血、定痛疗伤的功效,用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。

它所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环,解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。电炖锅食谱:香浓黄鳝汤,养血健脾。

胡萝卜又叫红萝卜,中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。胡萝卜有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜保护心血管健康,祛斑、保持皮肤的弹性,益肝明目,通便润肠的作用,延缓衰老,抗痛风,止咳、化痰、平喘等作用。电炖锅食谱之胡萝卜炖梨水,补充维生素、化痰止咳!

本电炖锅食谱的做法:

1、将干贝用温水浸泡,浸泡后的汁水放着备用。

2、粉丝也同样浸泡后,切成10厘米长。

3、将大葱,胡萝卜切成4~5厘米长的丝。

4、将大葱,胡萝卜丝放入炒锅内,加适量油炒香后,加入干贝炒几分钟。

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5、一起倒入电炖锅的内胆内,加入适量泡完干贝的水,再加入酒10g,粉丝,适量盐、胡椒。

6、开启电炖锅,炖约2.5小时,等粉丝、干贝炖熟后,就可以吃了。

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