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电炖锅食谱做番茄酸汤鱼, 预防血管硬化、补肾阳、健胃消食。

今天的电炖锅食谱来来,快来看看有些什么内容吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

青鱼150g,番茄2个(约200g),辣椒20g,姜片5g,调料适量。

番茄酸汤鱼,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品。

这个电炖锅食谱的营养:

青鱼主壮阳道,温中补衰,补肾阳,壮腰膝。主治肾虚阳痿;腰膝酸软。电炖锅食谱做羊爪炖鲃鱼汤,强筋壮骨、补肾阳、壮腰膝、增强皮肤弹性。

番茄有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,还有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容抗皱祛斑美白和治愈口疮。防辐射,防衰老,防癌和辅助治疗癌症的作用。用电炖锅食谱做番茄莲藕排骨汤,养阴凉血、养颜、补益脾胃、滋阴壮阳。

辣椒味辛,性热。能温中健胃,散寒燥湿,发汗。辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。用于脾胃虚寒,食欲不振,腹部有冷感,泻下稀水;寒湿郁滞,少食苔腻,身体困倦,肢体酸痛;感冒风寒,恶寒无汗。电炖锅食谱做啤酒牛肉汤,强健筋骨、防治高血压、降胆固醇。

要炖出美味,就要选好电炖锅,你知道电炖锅什么牌子好吗?哪里的电炖锅更实惠吗?快看下面的内容。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把青鱼洗净切成片。

2、 把番茄洗净后切成小块。

3、 把辣椒洗净切成细丝。

4、 把姜片、辣椒和番茄放入到油锅中煸炒一会儿。

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5、 整锅倒入到电炖锅的内胆中,加入鱼片,放入适量清水。

6、 开启电炖锅,炖约2小时。

7、 等到鱼肉炖熟后,加入适量调料就可以了。

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