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电炖锅食谱做羊爪炖鲃鱼汤,强筋壮骨、补肾阳、壮腰膝、增强皮肤弹性。

今天的电炖锅食谱的详细内容就在下面,你有什么想法建议,请告诉我——喜洋洋。

材料:

羊爪200克,鲃鱼200克,葱、姜、汤汁各适量。

羊爪炖鲃鱼汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

食材的营养价值:

羊爪就是羊蹄,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;羊蹄还具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。电炖锅食谱之土豆炖羊肉汤,男士们不能不喝的哦!

鲃鱼别名青竹、青鱼、竹鲃、青竹鲤、青鲋鲤。主壮阳道,温中补衰,补肾阳,壮腰膝。主治肾虚阳痿;腰膝酸软。电炖锅食谱之酸梅炖鲤鱼,消暑、止渴、消除疲倦。

本电炖锅食谱的做法:

1、把鲃鱼宰杀,洗净,去内脏。

2、羊爪洗净剁成小块。

天际电炖锅,电炖锅什么牌子好一些呢。

3、烧热炒锅,放入葱,姜煸香,把鲃鱼放在锅中煸香。然后倒入电炖锅的内胆中。

4、把羊爪放入内胆中,加入适量汤,开启电炖锅,炖约150分钟,等炖到汤汁奶白,肉炖熟就可以了。

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