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电炖锅食谱之豆苗口蘑猪肚汤,补虚,健脾胃,利尿,止泻,防癌治癌。

跟喜洋洋小编一起看看今天的电炖锅食谱电炖锅做了什么好吃的吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪肚300克,口蘑50克,豌豆苗15克,鸡汤500克,杂骨汤400克,料酒20克,精盐 适量,胡椒粉 适量,鸡油15克。

豆苗口蘑猪肚汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

猪肚补虚损,健脾胃。可治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积。用电炖锅做的猪肚食谱之一:电炖锅食谱之大蒜猪肚汤,补虚损,消食理气,健脾胃,杀菌,防癌。

口蘑可抑制肿瘤的发生,对降低血压有一定作用,有助于食物的消化。有提神消化、降血压、平肝阳的作用。经常食用双孢菇,可以防止坏血病,预防肿癌,促进伤口愈合和解除铅,砷,汞等的中毒,兼有补脾,润肺,理气,化痰之功效,能防止恶性贫血,改善神经功能,降低血脂。

豌豆苗有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。能增强机体免疫功能,防癌治癌,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把口蘑洗净,切成片。

2、把猪肚洗净,切成块,放入料酒、精盐等适量抓匀。

3、把豆苗洗净,稍微切短一点。

4、把处理好的猪肚块、口蘑等一起放进电炖锅的内胆中,倒入鸡汤、杂骨汤等,加入适量清水。喜洋洋小编告诉你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置。

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5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

6、时间到了后,加入豆苗,炖约30分钟。

7、等炖熟后,加入适量盐、胡椒粉等,调好口味,淋上鸡油就可以了。

本站有更多的电炖锅食谱,还是值得来看看的哦。

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