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电炖锅食谱之枸杞猪腰汤, 补肾气,养肝,润肺,通膀胱,消积滞。

朋友们跟喜洋洋小编一起来看看今天的电炖锅食谱有些什么内容吧,下面就是详细的内容。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪腰2个,枸杞5g,麻油 适量,姜丝 适量,盐 适量,鲜鸡粉适量,米酒100ml,米酒 少许。

枸杞猪腰汤,电炖锅食谱做成的。“电炖锅的那些事”网站提供

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

猪腰就是猪肾,有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。电炖锅食谱炖孕妇食谱木耳瘦肉猪腰汤,防止孕妇腰酸、补肾气、补血。

枸杞能养肝,滋肾,润肺,有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用,有滋补肝肾,益精明目之功效。电炖锅食谱:阿胶枸杞小米粥, 补血滋阴,止血, 抗衰老,抗肿瘤。

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此电炖锅食谱的做法:

1、把猪腰仔细洗净,用刀划出交叉花纹后切成片,放入大碗中加入腌料拌匀,腌约3分钟,加入适量热开水拌一下,沥干。

2、把枸杞洗净,备用。

3、把姜洗净,切成丝。

4、把处理好的猪腰片放入热麻油锅中翻炒,加入姜丝,爆香,再放入少许米酒,继续翻炒几分钟。

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5、整锅倒入电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水。

6、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约1.5小时。

7、等炖熟后,再放入枸杞,加入适量盐等调味料,就可以了。

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