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电炖锅食谱之西瓜皮粥, 清热解暑, 嫩肤,泻火除烦,降血压。

今天的电炖锅食谱是用电炖锅炖西瓜皮粥,快跟“电炖锅的那些事”网站小编喜洋洋一起来看看详细内容。当然本站还有很多关于电炖锅的内容,其中这篇文章:电炖锅好用吗?告诉你炖汤高手与低手的区别!你中了几枪?,值得你去看一看。

此电炖锅食谱用到的材料:

西瓜皮 50克,大米 100克,盐 适量,味精 适量。

西瓜皮粥,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

西瓜皮被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。还有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

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此电炖锅食谱的做法:

1、把西瓜皮洗净,削去外部的硬皮,切成小块。

2、把大米淘洗干净,放入清水浸泡30分钟。

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3、把处理好的大米放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋提醒你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约1.5小时。

5、时间到后,再加入处理好的西瓜皮块,再炖约15分钟。

6、等炖熟烂后,加入适量盐、味精,调到你喜欢的口味就可以了。

你知道电炖锅怎么用吗?电炖锅的使用方法,在本站有介绍,可以搜索文章,也可以去这里:电炖锅买哪种和怎么用,那里有很多的电炖锅使用技巧文章。

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