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电炖锅食谱:肉苁蓉牛鞭鸡肉汤, 温补肾阳,补血益气,养胃。

喜洋洋今天带来的电炖锅食谱,男人们不要错过哦。下面就是详细的内容。

此电炖锅食谱用到的材料:

黄牛鞭200克,肥母鸡肉200克,枸杞15克,肉苁蓉50克,花椒 适量,猪油 适量,绍酒 适量,生姜 少许,味精 适量,精盐 适量。

肉苁蓉牛鞭鸡肉汤,电炖锅食谱做成的。“电炖锅的那些事”网站提供

这个电炖锅食谱的营养:

黄牛鞭有温补肾阳的功效。主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症,也是女性美容驻颜首选之佳品。电炖锅食谱之淮山枸杞牛鞭汤, 补肾阳,抗疲劳, 抗衰老,健脾胃。

母鸡肉含蛋白质、脂肪、氧化镁、氧化钙和磷、钾、钠、氮、硫,能补血益气,养胃增髓。母鸡性属阴,滋补效果平和、缓慢,适合产妇、年老体弱、久病体虚者食用。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用,有滋补肝肾,益精明目之功效。枸杞子:养肝,滋肾,润肺。

肉苁蓉补肾阳,益精血,润肠道。主肾阳虚衰,精血不足之阳痿,遗精,白浊,尿频余沥,腰痛脚弱,耳鸣目花,月经衍期,宫寒不孕,肠燥便秘;有抗衰老,增强免疫力,抗疲劳,保护肝脏,保护心脑血管等作用。

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此电炖锅食谱的做法:

1、把牛鞭放入热水中浸泡到发胀,然后顺着尿道对切成两块,刮洗干净,再放入冷水中漂洗30分钟。取出,切成短条。

2、把枸杞洗净备好。

3、把肉苁蓉洗净,加入适量酒润透约2小时,切成片。

4、把生姜洗净,切成片。

5、把母鸡肉切成块。

优质正品电炖锅打折开始了。

上图:炖汤要用的天际隔水炖电炖锅。

6、把处理好的牛鞭、母鸡肉、生姜、花椒、绍酒等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

7、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2.5小时。

8、时间到后,再放入枸杞、肉苁蓉,炖约40分钟。

9、等炖熟烂后,加入适量味精、精盐、猪油,调好口味,就可以了。

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