电炖锅食谱:香菇杏鲍菇金针菇虾汤, 益气滋阳,增强免疫,抗癌。 | 电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事

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电炖锅食谱:香菇杏鲍菇金针菇虾汤, 益气滋阳,增强免疫,抗癌。

此电炖锅食谱用到的材料:

鲜虾 8只,鲜香菇 5朵,杏鲍菇 1个,金针菇 1包,鸡蛋 1颗,香菜少许,盐 适量,乌醋 适量,糖 适量,白胡椒 少许,香油 少许,太白粉适量。

香菇杏鲍菇金针菇虾汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

虾有补肾壮阳,催乳通乳、抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,抗早衰。用电炖锅做的虾的食谱还有:电炖锅食谱:基围虾海蟹粥, 滋阴养血, 保护心血管, 补骨添髓。

鲜香菇能提高机体免疫功能,防癌抗癌,延缓衰老,降血压、降血脂、降胆固醇,对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用。

杏鲍菇有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、抗癌、抗肿瘤、防止心血管病等功效,能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。还有润肠道,防止便秘的作用,对脂肪肝、急慢性肝炎、心肌梗塞、脑梗塞均具有良好的预防和治疗作用。

金针菇具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。有很好的抗癌作用;对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用;能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,提高身体免疫力,防病健身;可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用;可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把鲜虾去壳,洗净。

2、把香菇洗净,切成片。

3、把杏鲍菇洗净,切成细条。

4、把金针菇洗净。

5、把鸡蛋打散备用。

6、把香菜洗净,切碎。

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上图:天际电炖盅电炖锅隔水炖BB煲

7、把处理好的鲜虾、香菇、杏鲍菇、金针菇等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

8、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

9、等炖熟后,加入蛋液、太白粉水勾薄芡,加入适量调料调好口味,撒上香菜就可以了。

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