此电炖锅食谱用到的材料：
糯米1杯，菱角肉150克，红糖1杯。
这个食谱的营养作用：
糯米有补中益气，补血，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症，适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。糯米有收涩作用，对尿频盗汗有较好的食疗效果。用电炖锅做的糯米食谱还有：电炖锅食谱之灵芝糯米粥, 补血，健脾胃, 润肺去燥, 止咳平喘。
菱角肉有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。菱角能补脾益气健脾，强股膝、健力益气、抗癌、减肥、缓解皮肤病等。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把糯米洗净，放入清水中浸泡约30分钟.
2、把菱角肉洗净，切成丁。
天际电炖炖锅隔水炖电炖盅
3、把处理好的糯米、菱角肉丁等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋提醒你注意：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
4、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2小时。
5、等炖熟烂后，加入适量红糖，搅拌均匀，就可以了。
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