首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱之木瓜花生猪肉汤,平肝和胃,润肌肤,止咳平喘,润肠。

此电炖锅食谱用到的材料:

木瓜(大) 1个,红皮花生 80克,猪腱肉 380克,蜜枣 4粒,南北杏 8克,姜 1片,盐 1茶匙。

木瓜花生猪肉汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

这个电炖锅食谱的营养作用:

木瓜性温味酸,有平肝和胃,有解酒、去痰、消食、驱虫、清热、祛风、美容、通乳、顺气、止痢、舒经络、活筋骨、降血压、增强人体免疫力等功效。用电炖锅做的木瓜食谱还有:电炖锅食谱之瘦肉木瓜腰豆绿豆羹, 补肾养血, 平肝和胃, 提高免疫力。

红皮花生可增强记忆力、健脑和抗衰老。治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。还有润肠功效,有止血、降血脂作用。

猪腱肉是猪大腿上的肌肉,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

蜜枣有滋阴补阳,补血之功效。能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用,延缓衰老。

南北杏就是南杏仁和北杏仁。北杏仁有小毒,不能多吃。有止咳平喘,润肠通便等功效。

南杏仁又名甜杏仁,不作药用,常做成流行的小吃;又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能润肺平喘、生津开胃、润大肠,故有肺病、糖尿病、高血压、高血脂的患者如能长期食用,对身体健康大有裨益。

北杏仁又名苦杏仁,能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质,它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用,具有止咳、平喘、润肠通便等功效,但具有一定的毒性,只食二三十粒已可令人中毒,甚至致命。

我的电炖锅就是在下面这里买的,经常有优惠促销活动,就看你能不能碰到。电炖锅什么牌子好些?下面都能找到你满意的。

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝天猫上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此食谱的电炖锅做法:

1、把木瓜去皮和籽,洗净后切成块。

2、把姜洗净,切成片。

3、把猪腱肉洗净,放入加有姜片的开水锅中烫几分钟,捞出沥干。

打折促销中的优质正品电炖锅。

天际隔水炖电炖锅

4、把处理好的木瓜块、猪腱肉、红皮花生、蜜枣、南北杏等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。请注意:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约3.5小时。

6、等炖熟后,加入适量盐,调到你喜欢的口味就可以了。

想知道电炖锅什么牌子好,电炖锅怎么用,可以在本站这里电炖锅买哪种和怎么用看到更多的介绍文章。

· 想看更多的电炖锅食谱,多来本站看看哦。

· 要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

本文归“电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事 | 电炖锅使用经验分享http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论