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电炖锅食谱之肉桂大米粥,暧胃祛寒,活血舒筋,止痛,止泻。

此电炖锅食谱用到的材料:

肉桂 适量,大米 100克,白糖 适量,葱花 适量。

肉桂大米粥,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

肉桂有暧胃祛寒活血舒筋、通脉止痛和止泻的功能。主治腹冷胸满、呕吐噎膈、风湿痹痛、跌损瘀滞、血痢肠风等疾病。用电炖锅做的肉桂食谱还有:电炖锅食谱之肉桂麻雀粥,补精髓,补肾壮阳,暧胃,活血舒筋。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把大米用清水泡约30分钟,洗净,沥干。

2、把肉桂洗净备用。

3、把葱洗净,切碎。

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4、把处理好的大米放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。请注意:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

6、时间到后,再放进肉桂,炖约20分钟。

7、等炖熟烂后,加入适量白糖,撒上葱花就可以了。

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