首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱之红薯红枣栗子排骨汤,补肾健脾,抗癌,益精补血,护心。

此电炖锅食谱用到的材料:

栗子:400克(去壳),红薯:两个,排骨:400克,红枣:4粒,姜:少许,盐:适量。

红薯红枣栗子排骨汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

此食谱中食材的营养功效:

栗子有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝,活血止血等功效。具有益气,厚补胃肠的作用。能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。用电炖锅做的栗子食谱还有:电炖锅食谱,孕妇食谱莲藕栗子猪骨汤,补心益肾,补心益肾,防便秘。

红薯有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红薯能维持正常的视觉功能,有助于预防糖尿病,可以减缓人体器官的老化,提高肌体免疫力;具有很好的抗突变、降血脂和增强免疫力的作用;可以预防结肠癌和乳腺癌,能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力;能预防肠癌和乳腺癌;红薯是一种理想的减肥食品;红薯有「补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴」的功效。红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。红薯能治痢疾和泻泄;治酒积和热泻;治湿热和黄疸;治遗精和白浊;治血虚和月经失调;治小儿疳积。红薯能生津止渴,治热病口渴。红薯能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。红薯可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。红薯可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。

排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

红枣有滋阴补阳,补血之功效。能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用,延缓衰老。

电炖锅什么牌子好些?想买电炖锅的朋友可能都会这样问吧。要想买到满意的电炖锅,去下面这些大平台看看是不错的选择,而且还经常有特价促销的。

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝天猫上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此食谱的电炖锅做法:

1、把排骨洗净,切成块,放进开水锅中烫几分钟,捞出,沥干。

2、把栗子去壳,去贴身内衣。

3、把红薯去皮,切成大块。其实喜洋洋自己做的话,红薯就不去皮。皮也是有营养的哦。

4、把红枣洗净,拍扁,去核。去核的方法,喜洋洋小编有绝招:用粗一点的饮料管,从红枣的大头穿过去,枣核就轻松去掉了哦。

5、把姜洗净,切成片。

优质正品电炖锅打折优惠中。

苏泊尔电炖锅陶瓷辅食砂锅家用隔水炖燕窝煲汤煮粥神器全自动炖盅

6、把处理好的排骨、栗子、红枣、红薯块、姜片等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。请注意:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

7、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2.5小时。

8、等炖熟烂后,加入适量盐,调到你喜欢的口味就可以了。

想知道电炖锅什么牌子好,电炖锅怎么用,可以在本站这里电炖锅买哪种和怎么用看到更多的介绍文章。

要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

上面就是今天的电炖锅食谱的所有内容,如果想看更多用电炖锅做的食谱,可以多来本站哦。本站的文章都是精心制作而成的,非常实用,建议收藏起来,以备不时之需。

本文归“电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事 | 电炖锅使用经验分享http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论