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电炖锅食谱之香蒜蟹肉菇凤尾菇汤,防癌,抗癌,提高免疫,降胆固醇。

今天的电炖锅食谱有抗癌的食疗效果,对防、治癌症有辅助作用。平时多吃可以增强抵抗力。快来看看详细的制作过程吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

凤尾菇200克,蟹肉菇100克,菜油 适量,蒜2瓣,盐 适量,鸡汤300毫升,白胡椒粉 适量,葱 少许。

香蒜蟹肉菇凤尾菇汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

凤尾菇能提高人体免疫力,具有防癌、抗癌的作用。它含脂肪、淀粉很少,是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品,还有降低胆固醇的作用。

蟹肉菇是一种低热量、低脂肪的保健食品。有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功能。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把凤尾菇洗净,撕成条。

2、把蟹肉菇洗净,撕成条。

3、把蒜洗净,切成片。

4、把葱洗净,切碎。

5、把处理好的凤尾菇和蟹肉菇放进热的茶油锅里,再放进蒜片,炒约5分钟。

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6、整锅倒进电炖锅的内胆中,倒入鸡汤,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

7、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

8、等炖熟烂后,加入适量盐、胡椒粉等,调好口味,撒上葱花就可以了。

上面就是今天的电炖锅食谱的所有内容,如果想看更多用电炖锅做的食谱,可以多来本站哦。本站的文章都是精心制作而成的,非常实用,建议收藏起来,以备不时之需。

喜洋洋小编今天带来的这个食谱你用电炖锅会做了吗?有什么问题,请一定要提出来哦。

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