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电炖锅食谱之干豆角排骨汤,益精补血,养脾胃,化湿。

欢迎你来到本站,喜洋洋小编今天带给你的电炖锅食谱是家中可以经常做的,用电炖锅做起来很简单的。一起来看看吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

干豆角 100克,排骨 500克,盐 适量。

干豆角排骨汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

豆角有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。研究表明,豆角对羟自由基有较强的清除作用,这可能与其含有较丰富的胡萝卜素、维生素E、抗坏血酸、微量元素硒有关。它也有抗衰老的作用。用电炖锅做的豆角食谱之一:电炖锅食谱做西红柿木耳排骨乱炖汤,益精补血、抗癌、降血脂。

排骨有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

在介绍本食谱用电炖锅做的过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

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此食谱的电炖锅做法:

1、把干豆角放进清水中,泡约20分钟,洗净,捞出,沥干,切成段。

2、把排骨洗净,切成块,放进开水锅中烫几分钟,捞出,沥干。

3、把处理好的排骨、干豆角等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋小编告诉你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2.5小时。

5、等炖熟后,加入适量盐,调好口味,就可以了。用电炖锅做起来很简单吧!

想看更多的电炖锅食谱,多来本站看看哦。

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