喜洋洋小编在继续出差中，抽时间来分享新的电炖锅食谱，下面就是今天食谱的详细内容。 此电炖锅食谱用到的材料： 海参2个，西红柿2个，鸡蛋2个，葱、姜 适量，油 适量，酱油 适量，花椒水 适量，盐 适量。 这个食谱的营养作用： 海参补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，还具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。用电炖锅做的海参食……

跟喜洋洋一起来看看今天的电炖锅食谱有些什么详细内容。 此电炖锅食谱用到的材料： 黑枣 20克，黑豆 30克，高粱米 60克，盐 适量。 此食谱中食材的营养功效： 黑枣能补中益气，养胃健脾，养血安神，明目，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药，还可抑制癌细胞，降低血清胆固醇。 黑豆有补脾、利水、解毒的功效，对于……

此电炖锅食谱用到的材料： 十谷杂粮米 适量，仔鸡 1只，羊肚菌 2个，红枣 适量，枸杞 适量，西洋参 10片，盐 适量，姜片 适量。 本食谱中主要食材的营养价值： 仔鸡的肉里含蛋白质比老鸡较多，有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 羊肚菌有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。也有补肾、壮阳、补脑、提神等功效，不仅营养……

又一个煮粥的电炖锅食谱来了，希望对你有用。 此电炖锅食谱用到的材料： 猪腰 100克，山药 80克，薏米 50克，大米 120克，调料 适量，香油 适量。 本食谱中主要食材的营养价值： 猪腰有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。用电炖锅做的猪腰食谱还有：电炖锅食谱之猪腰黑米红豆粥, 滋阴补肾,健脾胃,……

今天的电炖锅食谱用到的材料有这些： 鸭掌10只、酸萝卜200g、老姜1个、香菜 少许。 本食谱中主要食材的营养价值： 鸭掌多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。 酸萝卜中有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中腐败菌的生长，减弱腐败菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。用电炖锅做……

今天的电炖锅食谱到来了，快来迎接哦。喜洋洋小编在本站发的文章，你看了多少啊。欢迎你提意见和建议哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 瘦肉 30克，薏米 50克，大米 80克，调料 适量，葱花 少许，枸杞 少许。 本食谱中主要食材的营养价值： 瘦肉有补肾养血，滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥……

喜洋洋虽然在出差，但是也会坚持天天分享电炖锅食谱，下面就是今天的内容。快来看看吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 蘑菇200克，熟牛肉150克，油、盐 各适量。 此食谱中食材的营养功效： 蘑菇能提高免疫力，抑制癌症，有减肥效果，对肝、肾有保护作用，有降血脂，降胆固醇，调节血压等功效作用。用电炖锅炖的蘑菇食谱还有：电炖锅食谱：蘑菇豆腐薏米鸭架汤……

喜洋洋小编在出差中也要坚持发新的电炖锅食谱给你，我是用心的哦。希望对你有用。一起来看看用电炖锅做了什么食谱吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 南瓜 40克，薏米 20克，大米 70克，盐 适量，葱 少许。 此食谱中食材的营养功效： 南瓜有补中益气、清热解毒、化痰排脓、疗肺痈便秘、滋润毛囊壁、降血糖、降胆固醇、美容抗痘之功，适用于脾虚气弱、营养……

喜洋洋小编今天给你带来一个炖汤的电炖锅食谱，下面就是本食谱的详细内容。一起来看看吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 牛腩300克，芋头200克，油、盐、葱姜、胡椒粉、料酒、鸡精等各适量。 本食谱中主要食材的营养价值： 牛腩提供高质量的蛋白质，牛腩的脂肪含量很低，还是潜在的抗氧化剂，牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉……

今天的电炖锅食谱用到的材料： 大米80g，红枣 6颗，银耳 适量，冰糖 适量，百合 适量。 本食谱中主要食材的营养价值： 红枣有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营……