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电炖锅食谱之小米粥,补充维生素和矿物质,有保健、美容等作用!

  平时你可能用别的器具炖小米粥,可是今天喜洋洋来介绍用电炖锅食谱做小米粥的过程,先来看看小米的营养功效:

  小米含大量维生素和矿物质,能促进人体褪黑素的分泌,能补元气。食用小米粥有催眠、保健、美容的作用。小米也比较适合婴幼儿食用。

  做小米粥的电炖锅食谱操作过程:

小米粥,看电炖锅食谱做的。

上图:电炖锅食谱之小米粥

材料:

小米 1小把

做法:

1、小米1小把;

2、把小米洗净后放入电炖锅里,加入适量清水,小米和水的比例为1:10;

3、炖2.5小时左右即可。

提示:

1、小米粥不要太稀薄也不要太粘稠。

2、注意小米和其他食物搭配好,保证营养均衡。

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  用电炖锅炖小米粥的食谱,好简单的吧。电炖锅方便的、人性化的功能,赢得了更多用户的喜爱。你如果觉得用得上电炖锅的话,可以在本站多看看,多了解一些电炖锅的知识。

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