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电炖锅食谱之当归乌鸡汤,调经止痛、补血活血。

  此电炖锅食谱中食材的营养功效:

  当归有补血活血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。既可通经,又能活络。当归还有防治冻疮,抗血栓形成作用,改善血液循环作用,抗炎和镇痛作用,降血糖作用,降低血脂作用,对保护肝细胞和恢复肝脏某些功能有一定的作用,保护肾脏的作用等。

  乌鸡的营养远远高于普通鸡,是营养价值极高的滋补品,被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”,能够提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显的功效。医书《本草纲目》记载乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。

  喜洋洋在“电炖锅的那些事”网站中,已经发了一些文章了,希望对你有些帮助。你有什么意见和建议,欢迎随时留言交流。

  为了分享更多的电炖锅知识给你,今天喜洋洋再来发分享一下“当归乌鸡汤”的电炖锅做法。

电炖锅食谱:当归乌鸡汤,电炖锅的那些事出品

上图:电炖锅食谱之当归乌鸡汤

  材料:

乌鸡400g,当归20g

  做法:

1、 当归用清水洗净,乌鸡洗净,放入热水中焯烫一下;

2、 乌鸡和当归放入煮锅中,一次性加足适量的清水,盖锅盖,大火烧开, 揭盖,关火,整锅倒入电炖锅中;

3、 盖电炖锅的锅盖,通电,选择【快炖】键,时间约90分钟;

4、 时间到自动跳至保温,不需要添加任何调味料,即可食用。

  提示:

  女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤,经常喝一定会对身体有好处的。

  当归性温,会有点燥热,平时容易上火的人最好不要吃用,或者少吃点。适合阳虚的人服用,经常手脚冰冷的人一般都大多是阳虚体质。

  能用来炖这种汤的电炖锅有哪些呢?电炖锅什么牌子好呢?你看看下面这些资料就会知道了。

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