和喜洋洋一起来看看此电炖锅食谱的食材营养功效吧：
虾肉有补肾壮阳，催乳通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾肉主治小儿赤白游肿，将虾捣碎后敷贴于患部。虾作汤可治疗包块，托痘疮，下乳汁。煮成汁，治风痰。虾捣成膏，敷虫疽有效。现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳、抗早衰。虾皮有镇静作用，
海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。
看看此食谱的制作过程吧：
上图：电炖锅食谱之虾仁白菜粥
材料：
大米 一小把，虾 4只，瘦肉 适量，小白菜 2棵，盐 适量
做法：
1、将米淘净后放入电炖锅内，加入适量清水，接上电源，打开开关按钮，慢慢炖制；
2、将虾去壳和瘦肉一起剁成泥；
3、约一个半小时后，粥已经很稠了，放入虾肉泥，再炖10分钟；
4、小白菜洗净切碎，放入电炖锅，搅拌；
5、再炖5分钟左右，加入调味即可。
提示：
此粥可以作为幼儿每日的辅食。
电炖锅什么牌子好？
上图为淘宝网上的：苏泊尔 DG40YC806-26 电炖锅
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