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首乌炖羊肉,电炖锅食谱做的,补气提神,暖脾胃,增温御寒。

电炖锅食谱的食材营养功效如下:

羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。主治:肾虚腰疼,阳痿精衰,形瘦怕冷,病后虚寒,产妇产后大虚或腹痛,产后出血,产后无乳或带下。羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

首乌能养血滋阴,润肠通便,截疟,祛风,解毒;主血虚头昏目眩,心悸,失眠,肝肾阴虚之腰膝酸软,须发早白,耳鸣,遗精,肠燥便秘,久疟体虚,风疹瘙痒,疮痈,瘰疬,痔疮。首乌有降血脂及抗动脉硬化,抗衰老,提高免疫力,抗血小板聚集,抗菌等作用。生首乌功能解毒、消痈、润肠通便,常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘;制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨,用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。

此食谱的制作过程如下:

电炖锅食谱:首乌炖羊肉

上图:电炖锅食谱之首乌炖羊肉

材料:

羊肉八两,首乌四钱,枸杞、姜片、葱段、绍酒、麻油适量。

做法:

1、羊肉洗净后切块,在沸水中烫去血腥后用冷水冲洗;

2、将洗净的首乌连同其他配料放入电炖锅内,加适量水炖约3-4小时;

3、时间一到,加盐调味即可。

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