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电炖锅食谱之杨桃紫苏梅甜汤,生津止咳、养阴清热、降血糖。

来的朋友一起来跟喜洋洋看看今天的电炖锅食谱是怎么做的吧。

材料:

杨桃1颗,紫苏梅4颗,麦门冬15克,天门冬10克,紫苏梅汁、冰糖适量,盐5克

食材的营养功效:

杨桃一般指阳桃。杨桃果有生津止咳的作用。用于风热咳嗽,咽喉痛,疟母。阳桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛;能提高胃液的酸度,促进食物的消化;能利小便,解酒毒,生津止渴。

紫苏梅是紫苏和梅子,二者合一而成。口味酸甜,很好吃哦。能平喘,养胃,润肠,发汗解表。紫苏梅能降气消痰,平喘,润肠。用于咳嗽气喘,肠燥便秘,解表散寒,行气和胃,用于风寒感冒,妊娠呕吐,胎动不安。又可解鱼蟹中毒。

麦门冬一般指麦冬。麦冬味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经,有养阴润肺止咳、益胃生津、清心除烦的功效,用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等,具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。另外,麦冬有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用,尤其对增进老年人健康具有多方面功效。麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用。电炖锅食谱之麦冬沙参鸭汤,滋肾、益肺、补脾、延年益寿。

天门冬的块根是常用的中药,有滋阴润燥、清火止咳、抗氧化、延缓衰老,降糖,抗菌,镇咳祛痰之效。主治阴虚发热,咳嗽吐血,肺痿,肺痈,咽喉肿痛,消渴,便秘,小便不利。可治疗乳房肿瘤,对一般良性乳房肿瘤,尤其是乳房小叶增生,不论肿块大小,奏效迅速,大多数可获治愈。对乳腺癌也有一定的短期效果。

杨桃紫苏梅甜汤,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”出品

这个电炖锅食谱的做法:

1.全部药材放入棉布袋;杨桃表皮以少量的盐搓洗,

切除头尾,再切成片状。

2. 将药材与全部材料放入电炖锅的内胆中,加适量水,将内胆放入电炖锅内,炖约1.5小时。

3. 取出药材,加入紫苏梅汁拌匀,待降温后就可以吃了。

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