喜洋洋今天分享的电炖锅食谱详细内容如下，一起来看看吧。

材料：

绿豆10克，薏仁10克，奶粉25克

食材的营养价值：

绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，能抗菌抑菌，可以增强机体免疫功能，降血脂，降低血清胆固醇，抗肿瘤，抗衰老。有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的作用，可增强皮肤保湿能力。电炖锅食谱：绿豆海带汤，清热解暑、清肝降火、降血脂，可除斑祛痘！

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米等。薏米含有维生素B1和多种氨基酸，有利水、健脾、除痹、清热排脓、抗癌、益肺排脓、降压、镇咳等的功效。薏米太神奇！美容祛湿健脾抗癌治遗精梦泄，快用电炖锅炖着吃。

此电炖锅食谱的做法步骤：

1、先将绿豆、薏仁洗净泡水。

2、将绿豆、薏仁放入电炖锅的内胆中，加适量水，将内胆放入电炖锅内，炖约3小时。

3、炖好后将奶粉放入搅拌后就可以吃了。

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