今天喜洋洋来介绍用电炖锅食谱做红豆百合枸杞汤，详细的过程如下，有兴趣的朋友看看吧。有问题就请留言给我。

材料：

红豆25克，百合10克，枸杞10克，冰糖25克

食材营养价值：

红豆有清热解毒、利水除湿、和血排脓、健脾益胃、止泻、利尿消肿、通气除烦等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、泻痢、便血、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。电炖锅食谱告诉你:电炖锅干了豆浆机的活了

百合具有养心安神，润肺止咳、抗癌等的功效，对病后虚弱的人非常有益。主治阴虚久嗽，痰中带血，热病后期，余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，痈肿，湿疮等。用电炖锅食谱做莲子山药甜汤，尤其适合孕产妇食用！

枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明目之功效。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。说明肝脏不好的五个信号 养肝护肝健康食谱

冰糖有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，清痰、去火，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅食谱之红枣糯米粥，健脾补气养血！

这个电炖锅食谱的做法：

1、 红豆洗净泡发；百合洗净；枸杞洗净泡发备用。

2、 将红豆、百合、枸杞倒入内胆中，加适量水，将内胆放入电炖锅内炖约1.5小时。

3、 炖好后加冰糖调味就大功告成了。

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