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看着电炖锅食谱做虾米蒸西兰花,得心应手!

  你好,喜洋洋在“电炖锅的那些事”中已经发了很多文章了,其中有:

照着电炖锅食谱炖的红烧肉,你吃过吗?

电炖锅食谱之荷香糯米排骨

学电炖锅食谱,做山药牛腩煲,益胃补肾、延年益寿等!

希望你能喜欢吃。今天喜洋洋再来发一篇,也是用电炖锅做的美食–虾米蒸西兰花。

  据研究,西兰花最营养的吃法是蒸,要蒸那就最好使用电炖锅了,方便、营养又安全。电炖锅能做的美食太多了,喜洋洋就发过多篇文章了,详见:电炖锅食谱

材料:干的虾米,西兰花,食盐,蒜,芝麻油

做法:

1、虾米预先用热水泡一泡,滤干。

2、把西兰花清洗干净,然后掰成小的一朵一朵的。

3、把蒜切成蒜米。

4、把西兰花,虾米和蒜米放入炖盅中混合,电炖锅的水先加热,等水烧开后,再放炖盅,炖15分钟左右。

电炖锅什么牌子好

九阳电炖锅食谱

上图:淘宝网上的九阳电炖锅

京东商城对比一下这种电炖锅:九阳(Joyoung)DGD1603BS电炖锅1.6L迷你隔水电炖盅(白瓷一锅三盅)

5、出锅撒盐,淋芝麻油等调料。

电炖锅食谱之虾米蒸西兰花

上图为:电炖锅做的虾米蒸西兰花

注意:也可以加入一点料酒,可以去腥的。

  本文来自于网站:电炖锅的那些事,作者喜洋洋。转发,请保留文章出处。

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