做羊排白菜粉丝汤的电炖锅食谱来了，是不是想吃啊。快点动手做一做吧，为家人的营养健康是值得的哦。
此电炖锅食谱用到的材料：
新鲜羊排300克，白菜100克，生姜、葱、红辣椒、料酒、精盐、香叶、八角、桂皮等各适量，粉丝50克。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
羊排既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。主治：肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下。羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。电炖锅食谱之养生竹蔗羊肉汤
白菜其性微寒，有养胃生津、清热解毒除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众食用。民间素有“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之说。主治肺胃有热、心烦口渴、小便不利、便秘、丹毒、痈疮。
白菜中含有的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收，促进新陈代谢。
白菜也有美容效果，对痤疮有很好的治疗作用。
白菜对预防肠癌有良好作用，也能降低女性乳腺癌发生率。电炖锅食谱之虾仁白菜粥，补肾壮阳、提高免疫力，补充幼儿的营养。
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，凉拌更佳。电炖锅食谱之粉丝蒸扇贝，降血压、降胆固醇等！
喜洋洋在介绍电炖锅食谱的做法过程前，先来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
京东商城上：在优惠促销的精品电炖锅！
唯品会上：天天在做特卖的精品电炖锅！
此电炖锅食谱的做法：
1、 把羊排洗净，剁成段。
2、 白菜洗净，手撕成大片。
3、 煮锅内加水，放入八角、香叶、桂皮，把水烧开后，放入羊排焯水，捞出沥干。
4、 把粉丝用凉水泡软。
5、 在电炖锅内胆中放入红辣椒、姜片、葱段、羊排，倒入料酒。
6、 开启电炖锅，炖约2小时。
7、 时间一到，再放入撕好的白菜帮、叶和粉丝。
8、 继续炖约30分钟。
9、 出锅前加入适量盐，就可以了。
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